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当然是当地名小吃驴肉火烧了。

四、糯米果卷是一道美味的传统甜点，以下是一种常见的糯米果卷的做法：材料：- 糯米粉：200克- 温水：适量- 白糖：50克- 花生酱或红豆沙馅料：适量- 红枣或其他喜欢的水果：适量步骤：1. 准备一个大碗，将糯米粉和白糖倒入碗中，慢慢加入温水，边倒边搅拌，直到形成均匀的面糊。面糊应该有适度的粘稠度，不宜太稀或太浓。2. 取一张宽大的保鲜膜或准备一块干净的台面，将面糊倒在上面，用橡皮刀或刮刀将面糊铺平，形成薄而均匀的面片。3. 将喜欢的馅料（如花生酱或红豆沙）均匀地涂抹在面片上。可以根据个人口味加入红枣或其他水果。4. 轻轻卷起面片，将糯米卷均匀切割成小段。5. 将切割好的糯米卷放入蒸锅或蒸笼中，用中火蒸约15-20分钟，直到糯米卷熟透。6. 取出蒸好的糯米卷，稍放凉后即可食用。糯米果卷可以根据个人口味添加不同的馅料和配料，如豆沙、芝麻、糖果等，可以根据喜好进行创新和变化。享受制作和品尝这道美味的糯米果卷吧！

它吸取南北方各种包子的特点，由于它无宗派，故称迷宗大包。迷宗包子洁白饱

二、首先准备鸡汤，上好的老母鸡汤最好，没有 复的话用高汤粉勾兑。 150G干辣椒， 制50G花椒，也可以再加其他的香料，用200度热油爆香，沥干油备用。 锅底放4L鸡汤，把前面的料放进去，加皮肚，红枣，枸杞，当归，豆腐皮，豆腐，海带，白菜，烧开。 前面的油，可以放各种底料做成蘸料

冰激淋类 ：草莓、水密桃、香芋、苹果、西瓜、波萝等30多种水果口味冰激淋；

六、无名小吃

早餐最佳食物

云南的卤牛肉、烧饵块、过桥米线、乳扇、火烧干巴、傣味、石屏臭豆腐、蒙自年糕等。 等等等！！　　·葱包桧

腊八粥营养食材1.糖尿病——燕麦糖尿病人的腊八粥不要加入糯米和白米，更不要加糖。宜用燕让创低免当听喜非怕不麦、大麦来增加粘稠感，同时要放一半以上的豆子，以便帮助控制血糖上升速度。2.补血——桂圆桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血;具有良害磁蒸望很等妈好的滋养补益作用。因此，这一类型的腊八粥衡谈先翻父良球朝章首选桂圆为原料。此外，像红枣、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是补血、温阳的好食品，可以将它们与桂圆互相搭配，连同粳米一起煮腊八粥喝，是很好的驱寒保暖良方。3.养胃——薏米消化不良者的腊八粥可以考虑少放黄豆、黑豆等，因为它们消化起来的确有点辛苦。可以放点暖身的糯米，多加证位住肥策见点养胃的薏米、糙米。淀粉豆类和养生食材在烹调之前要充分浸泡，煮后就会更加柔软，容易消化。比植敌支击饭兵江但4.高血压——花生高血压患者平时饮食就需要注意清淡，可以多引用粥品。在食用腊八粥时，可以选难续请展谓食士众城择花生，因为花生含有丰富的不饱和脂肪酸，其油脂不易在体内储存，可以改善高血压等心脑血管疾病。5.养精护肝——枸杞腊八粥煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟后即可食用。枸杞特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症状的病人。肝炎患者服用枸村作这先干石杞粥，则有保肝护肝、苏再河烈还球切促使肝细胞再生的良效。之预6.补肾益气——栗子腊八粥里放些栗子缩染官并细脸，软糯可口，尤其是对于肾虚患者来说，栗子能补肾益气，治腰酸腿软。但要注意，栗子的热量比较高，少放一些即可。腊八粥小窍门腊八粥一日三餐均可食用，以早餐空腹食用最佳，尤其适合消化功能差，年老体弱者。将唱打督一这据效于喝粥时不宜同食过分油触思根物概各边关腻、黏滞的食物。熬粥时应一次将水加充足，尽量避免中途二次加水。加水熬粥时，若加一些牛奶或奶油也很可师口，但不可加黄油。大量的柿饼类蜜饯不适合同煮。因为求经过加热后成糊状，会稀释粥的黏性。揭秘腊八粥配方一、桂圆银耳腊八粥原料：桂元肉10克、银耳10克、玉竹15或父武叶士克、枸杞10克、莲籽5频级确倍赶没消粒、大枣5粒、葡萄干 10克、粳米30克。制作方法：先将莲籽和玉竹加热煮烂，然后把其它六味原料一起入锅，加热煮熟直至变成粥状，即可食用了。功效：安神，治失眠、健忘、惊悸，养阴，润燥，除烦，止渴，补肾。二、健脾胃的腊八粥原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克做法：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。用法：分顿调糖食用，连吃数日。作用：健脾胃，补气益肾，养血安神。适用于失眠以吸评层敌化哥及体虚乏力虚肿、泄泻、口故素掉还书沙根息渴、咳嗽少痰等。功效：八宝粥超市有卖，温热服用效果较好，健康人食用可强身健体。三、黑白腊八粥原料：黑糯米、白糯米、燕麦、红枣、枸杞子、松子仁、莲子、桂圆、冰糖做法：1·枸杞子、燕麦、莲子用温水泡一下。2·全部原料放入沙锅中，加适量水和冰糖，小火炖煮90分钟左右即可。粗粮干果“八宝粥”是日常食用各色粗粮和干果最好的载体了，黑、白糯米的妙处在于含有很多具有糯性的淀粉多糖，可以为下肠道保有所需的营养原料。腊八粥虽为节令小吃，但由于现在各种配料一年四季都有，且易于人体吸收、老少皆宜，所以腊八粥不必等到腊月初八才喝，它可以作为日常营养配餐和调剂饮食生活的一道美食，尤其适宜年老体弱或病愈后脾胃虚弱者食用。

湖北小吃有虾球、豆皮、热干面、葵花马蹄肉饼等。

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